Въздух
Качество на въздуха и неговото влияние върху здравето
Качеството на въздуха в помещенията е един от най-важните фактори, определящи здравословната среда за живот и работа. Тъй като прекарваме около 90% от времето си в затворени пространства, влиянието на вътрешния въздух върху нашето физическо и психическо здраве е значително.
Какво определя качеството на въздуха?
Качеството на въздуха се влияе от множество фактори, сред които:
Нива на въглероден диоксид (CO₂)
Прекомерните концентрации могат да доведат до умора, намалена концентрация и дихателни проблеми.
Фини прахови частици (PM)
Частиците от прах, полени, строителни материали и дим могат да проникнат в белите дробове и кръвния поток, причинявайки алергии и дългосрочни респираторни заболявания.
Летливи органични съединения (ЛОС)
Излъчвани от бои, лепила и почистващи препарати, тези химикали могат да дразнят дихателната система и да причинят главоболие, умора и респираторни заболявания.
Битови замърсители от готвене, парфюми и дезодоранти, освежители на въздуха или отопление
Газове като въглероден оксид и азотни оксиди могат да се натрупат и да застрашат дихателната функция.
Как въздухът влияе върху здравето?
Лошото качество на въздуха може да доведе до широк спектър от здравословни проблеми, вариращи от краткотрайни дразнения до хронични заболявания:
Респираторни проблеми
Продължителното излагане на замърсители увеличава риска от астма, бронхит и други белодробни заболявания.
Алергии
Частиците като полени и прах могат да предизвикат алергични реакции и да влошат симптомите при хора с хронични алергии.
Сърдечно-съдови заболявания
Замърсяването на въздуха може да повлияе на сърдечния ритъм, кръвното налягане и кръвообращението.
Когнитивна функция
Високите нива на CO₂ и ЛОС могат да намалят концентрацията, производителността и общата когнитивна функция.
Дългосрочно здраве
Постоянното излагане на вредни замърсители повишава риска от хронични заболявания като рак и невродегенеративни разстройства.
Как да подобрим качеството на въздуха?
Подобряване на вентилацията
Редовното проветряване и използването на системи за обмен на въздуха намаляват натрупването на замърсители.
Избор на екологични материали
Използването на материали с ниски емисии на ЛОС намалява химическото натоварване.
Пречистватели на въздух
Системите с HEPA филтри ефективно отстраняват прах, алергени и други замърсители.
Поддържане на чистота
Редовното почистване и премахването на източниците на прах и алергени минимизира натрупването им във въздуха.